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Gerald
Site Admin
Anmeldedatum: 23.07.2006
Beiträge: 3271
Wohnort: Südliches Oberbayern
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 Verfasst am: 27.10.2006, 10:25 Titel: 5.Tag der 100% Rohkostwoche |
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So,
dann eröffne ich mal den 5.Tag. 
Wie geht es Euch? Alles im grünem Bereich?
Mir geht es weiterhin sehr gut, keine Probleme. Verdauung ist top!
Heute Morgen gab es bei mir 2 Äpfel, paar Weintrauben, paar Zwetschgen und getrocknete Jackfruit.
Mittags esse ich dann wieder getrocknete Birnen mit Walnüsse.
Strahlend blauer Himmel, die Sonne lacht und fordert mich schon die ganze Zeit auf, endlich von ihr verwöhnt zu werden! 
Nach getaner Arbeit werde ich dazu nicht nein sagen und mein Mittagessen in der Sonne einnehmen. 
Ich wünsche Euch allen einen sonnigen, wunderschönen Tag!
_________________
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Koalina
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 462
Wohnort: in der Lausitz
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| Verfasst am: 27.10.2006, 12:31 Titel: |
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Mir geht es auch gut 
Heute werde ich wohl gegen 3 das Büro verlassen und dem Pc bis Mittwoch "auf wiedersehen" sagen
Das einzig negative daran: ich kann ein paar Tage nicht hier hinein schauen. Aber vl. habe ich bei meinem Mom kurz mal die Gelegenheit 
Heute abend treffe ich viele Freunde und morgen den ganzen Tag. darauf freue ich mich schon riesig - das wiegt den Stress der Woche auf 
Heute morgen gab es bei mir Kiwi, da sie gerade reif war. Eben Feldsalat und ein wenig Rotkohl und heute am späten Nachmittag Möhrensalat, den ich schon gestern vorbereitet habe. Mir schmeckt er dann einfach besser...
Heute morgen habe ich glatt verschlafen, aber meine beiden Fellnasen haben mich liebevoll geweckt - sie kamen mit ihren Pfötchen ganz vorsichtig an. Richtig lieb 
Dienstag ist Feiertag, Montag habe ich Urlaub... 
Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag!
Liebe Grüße
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ThorstenA
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 27.10.2006, 12:57 Titel: Re: 5.Tag der 100% Rohkostwoche |
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Hi Gerald,
| Gerald hat Folgendes geschrieben: |
So,
dann eröffne ich mal den 5.Tag.
Wie geht es Euch? Alles im grünem Bereich?
Mir geht es weiterhin sehr gut, keine Probleme. Verdauung ist top!
|
gottseidank habe ich jetzt "essbare" Avocados, die mich
vorm "Verhungern" bewahren (ist ja schlimm mit dem unreifen
festen Zeug..).
Den Kaffee, zwar nur einen am Nachmittag, konnte ich zumindest
gestern und vorgestern nach hinten schieben.
Ich "brauchte" ihn im Gegensatz zum Dienstag nicht zwingend gleich am
Morgen, da ich 7h Schlaf.
Ich spürte tatsächlich ab einer gewissen Stunde
Entzugserscheinungen. So interpretiere ich dass Gefühlte zumindest.
Mit den Wildpflanzen ist es so eine Sache, wenn man erst im Dunkeln
heimkommt.
Aber essenstechnisch bin ich noch bei euch dabei 
(zumindest meine sonstigen 2,5 Liter Tee, zusätzliche Kaffeetassen und
Säfte habe ich die Tage ausfallen lassen)
_________________
LG, Thorsten
Verträume nicht Dein Leben - lebe Deinen Traum.
De toekomst is het hetzelfde als het heden, alleen langer. |
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Lupine
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 198
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| Verfasst am: 27.10.2006, 17:53 Titel: |
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Der heutige Tag ist gut gelaufen. Ich kann allerdings nicht behaupten, dass ich euphorisch bin Rohkost zu essen. Mittags fand ich es sogar frustig. Ansonsten geht es mir gut. Zum Frühstück gab es Äpfel (3 verschiedene Sorgen), mittags Maronen und noch irgendwas, was ich vergessen habe  , nachmittags 1 Sharon, 1 Kiwi und noch irgendein Obst, abends schwarzen Rettich (mit Salz) - himmlisch und danach zwei Orangen. Ich bin gut satt und eigentlich zufrieden.
Liebe Grüße
Lupine |
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Gerald
Site Admin
Anmeldedatum: 23.07.2006
Beiträge: 3271
Wohnort: Südliches Oberbayern
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| Verfasst am: 27.10.2006, 18:03 Titel: |
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Hallo,
und wieder neigt sich ein Tag dem Ende zu. 
Gerade bin ich mit meinem Abendessen fertig geworden. Im Prinzip das Gleiche wie gestern. Ich denke mal, dass so in einer Stunde noch 2 Bananen noch dran glauben müssen. 
War auf jeden Fall sehr lecker.
@Tina:
| Zitat: |
| Heute abend treffe ich viele Freunde und morgen den ganzen Tag. darauf freue ich mich schon riesig - das wiegt den Stress der Woche auf |
Da wünsche ich Dir ganz viel Spaß und Entspannung! Genieß die schöne freie Zeit! Wir fahren am Sonntag zu meinen Eltern, da werde ich mir seit Jahren mal wieder ein Eishockeyspiel ansehen.
@Apiaceae:
| Zitat: |
gottseidank habe ich jetzt "essbare" Avocados, die mich
vorm "Verhungern" bewahren (ist ja schlimm mit dem unreifen
festen Zeug..). |
Verhungen sollten wir mit der Rohkost nicht. Mir geht es genau so, endlich hatte ich reife Avokados, und sie waren sehr gut. Jetzt nur harte, ich hoffe auf morgen.
| Zitat: |
Ich spürte tatsächlich ab einer gewissen Stunde
Entzugserscheinungen. So interpretiere ich dass Gefühlte zumindest. |
Doch, Kaffee macht schon irgendwie abhängig. Brandi hat dies ja auch beschrieben. Ich kenn das nur von früher. Obwohl es mir danach oftmals gar nicht gut ging, trank ich ihn doch täglich.
| Zitat: |
Mit den Wildpflanzen ist es so eine Sache, wenn man erst im Dunkeln
heimkommt. |
Zur Zeit habe ich null Lust auf Wildpflanzen. Wirklich komisch, denn normalerweise esse ich sie gerne als Salat. 
| Zitat: |
Aber essenstechnisch bin ich noch bei euch dabei
(zumindest meine sonstigen 2,5 Liter Tee, zusätzliche Kaffeetassen und
Säfte habe ich die Tage ausfallen lassen) |
Das ist doch was!  Du scheinst ja eine richtige Tee- und Kaffeetante zu sein. 2,5 Liter Tee, nicht schlecht.
Ach ja, heute hätte ich Lust auf Sauerkraut gehabt, das wir uns im Bioladen mitgenommen hatten. Aber dieses ist natürlich erhitzt und ich wollte die Woche wirklich konsequent sein.
Sauerkraut finde ich super-lecker. Wir werden bald selbst Sauerkraut machen, das dann auch roh bleibt!
Finde es doof, dass es jetzt so schnell dunkel wird. Und ab Sonntag wird es noch schlimmer. 
_________________
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Franzl
Anmeldedatum: 06.10.2006
Beiträge: 1961
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| Verfasst am: 28.10.2006, 04:24 Titel: |
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| Lupine hat Folgendes geschrieben: |
...Ich kann allerdings nicht behaupten, dass ich euphorisch bin Rohkost zu essen. ...
Lupine |
Hallo Lupine.
Wäre auch etwas zuviel verlangt. Du erwartest zu viel nach 4-5 Tagen ? Bei vielen setzt eine richtige Entgiftungswelle erst nach einer Woche Rohkost ein.
Wie ich anderweitig erwähnte, bedarf es einer geraumer Zeit bis die Rohkost wirklich befriedigt und besser schmeckt als die Kochkost. Klar, bin ich auch durch dieses Tal geschritten - die ersten zwei Wochen musste ich mich "qüälen", war zudem damals bei mir im "Hochwinter", Freunde und Bekannte haben mich für bekloppt gehalten als ich beim Skifahren im Januar bei -10°C meine (angefrorene) Paprika und meinen Chinakohl auf der Hütte ausgepackt habe.
Versuch - wenn es Dir möglich ist - Dir abundzu wirklich reife exotische Tropenfrüchte (Mango, Papaya, Trinkkokosnuss etc) als quasi "Belohnung" zu gönnen. Sie verschaffen Dir eine gewisse Befriedigung und ermöglichen dem Körper effizienter zu entgiften, was Du dann in Form von "euphorischen" Gefühlen zurückgezahlt wird.
LG
F. |
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Lupine
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 198
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| Verfasst am: 28.10.2006, 06:06 Titel: |
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Hallo Franzl,
du hast Recht, Geduld ist nicht meine Stärke. Ich mache mir auch bewusst, dass ich erst seit ein paar Tagen wieder wirklich roh bin. Gestern Nachmittag der Obstteller war dann auch wirklich sehr gut. Interessanterweise habe ich noch immer keinerlei Kochkostgelüste und trotzdem habe ich immer noch das Gefühl Verzicht zu üben bzw. eine Diät (ohne Hunger) zu machen.
Am Montag bin ich mit den Kindern am Nachmittag zu einer Halloweenfeier bei Freunden eingeladen. Es wird Kuchen und Abendessen geben. Wie ich das roh überstehen soll, ist mir noch ein Rätsel. Diese Woche war sehr hilfreich, dass ich allen gesagt habe, ich mache eine Entschlackungswoche. Hat jeder verstanden. Da brauche ich einen neue Strategie.
Liebe Grüße
Lupine |
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ThorstenA
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 29.10.2006, 13:04 Titel: |
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Hi Gerald,
| Gerald hat Folgendes geschrieben: |
@Apiaceae:
| Zitat: |
gottseidank habe ich jetzt "essbare" Avocados, die mich
vorm "Verhungern" bewahren (ist ja schlimm mit dem unreifen
festen Zeug..). |
Verhungen sollten wir mit der Rohkost nicht. Mir geht es genau so, endlich hatte ich reife Avokados, und sie waren sehr gut. |
das hat schon einen gewaltigen Unterschied gemacht mit
den reifen Avokados
| Zitat: |
| Zitat: |
Mit den Wildpflanzen ist es so eine Sache, wenn man erst im Dunkeln
heimkommt. |
Zur Zeit habe ich null Lust auf Wildpflanzen. Wirklich komisch, denn normalerweise esse ich sie gerne als Salat.
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Etwas Lust darauf habe ich "immer", allerdings besorge ich sie
mir dazu viel zu selten, obwohl ich fast am Waldrand wohne.
| Zitat: |
| Zitat: |
Aber essenstechnisch bin ich noch bei euch dabei
(zumindest meine sonstigen 2,5 Liter Tee, zusätzliche Kaffeetassen und
Säfte habe ich die Tage ausfallen lassen) |
Das ist doch was! Du scheinst ja eine richtige Tee- und Kaffeetante zu sein. 2,5 Liter Tee, nicht schlecht.
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Allerdings wobei ich bei den 2,5 Litern meist eher Rooibusch-,
Brennnessel- oder mal nen grünen Tee getrunken hab.
Also nicht alles Schwarztee
BTW: Wo beziehst du Süßkartoffeln? Sollte es die im Bioladen geben?
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LG, Thorsten
Verträume nicht Dein Leben - lebe Deinen Traum.
De toekomst is het hetzelfde als het heden, alleen langer. |
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Gerald
Site Admin
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Beiträge: 3271
Wohnort: Südliches Oberbayern
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| Verfasst am: 31.10.2006, 12:00 Titel: |
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Hallo Apiaceae,
Wildkräuter wären bei mich auch kein Problem zu finden. Aber irgendwie ist da im Moment nicht die Lust vorhanden.
| Zitat: |
| BTW: Wo beziehst du Süßkartoffeln? Sollte es die im Bioladen geben? |
Ja, im Bioladen. Die liebe ich zur Zeit! Leider schon alle gegessen.
Brennnesseltee ist mein Lieblingstee.
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ThorstenA
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 31.10.2006, 13:40 Titel: |
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Hi Gerald,
| Gerald hat Folgendes geschrieben: |
Hallo Apiaceae,
Wildkräuter wären bei mich auch kein Problem zu finden. Aber irgendwie ist da im Moment nicht die Lust vorhanden.
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Schwer verständlich für mich, aber für viele ist es unbegreifbar, wenn ich
sage, dass ich oft eher Lust auf Gemüse und Wildpflanzen als auf Obst
habe
| Zitat: |
| Zitat: |
| BTW: Wo beziehst du Süßkartoffeln? Sollte es die im Bioladen geben? |
Ja, im Bioladen. Die liebe ich zur Zeit! Leider schon alle gegessen.
|
Da werde ich mal nachsehen, ob ich doch noch welche in unseren
Bioläden(Abteilungen) finde.
| Zitat: |
Brennnesseltee ist mein Lieblingstee. |
ah gut
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LG, Thorsten
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Gerald
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Beiträge: 3271
Wohnort: Südliches Oberbayern
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| Verfasst am: 31.10.2006, 13:43 Titel: |
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Hallo Apiaceae,
| Zitat: |
schwer verständlich für mich, aber für viele ist es unbegreifbar, wenn ich
sage, dass ich oft eher Lust auf Gemüse und Wildpflanzen als auf Obst
habe |
Ist bei mir irgendwie so phasenweise. Ich zwing mich dann halt nicht dazu, wenn ich einfach keine Lust darauf habe.
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ThorstenA
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 31.10.2006, 16:58 Titel: |
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Hallo Gerald,
| Zitat: |
| Zitat: |
schwer verständlich für mich, aber für viele ist es unbegreifbar, wenn ich
sage, dass ich oft eher Lust auf Gemüse und Wildpflanzen als auf Obst
habe |
Ist bei mir irgendwie so phasenweise. Ich zwing mich dann halt nicht dazu, wenn ich einfach keine Lust darauf habe. |
nee, wenn man sich in bestimmten Zeitphasen dazu zwingen muß, würde
ich die entsprechende Kost auch eher auslassen.
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ThorstenA
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 31.10.2006, 20:38 Titel: |
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Hi Gerald,
| Gerald hat Folgendes geschrieben: |
BTW: Wo beziehst du Süßkartoffeln? Sollte es die im Bioladen geben?
| Zitat: |
Ja, im Bioladen. Die liebe ich zur Zeit! Leider schon alle gegessen. . |
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hast du ne Quelle, dass die Süßkartoffeln roh nicht giftig sind?
Wieviel ist du davon pro Mahlzeit?
Ich habe zumindest gelesen, dass Yamswurzel, welche bei den
wenig hifreichen sites die ich gefunden habe erwähnt wird, roh
giftig sei.
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Gerald
Site Admin
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Beiträge: 3271
Wohnort: Südliches Oberbayern
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| Verfasst am: 02.11.2006, 00:21 Titel: |
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Hallo Apiaceae,
eine Quelle habe ich dafür leider nicht. Oder doch, ich bin die Quelle.
Sie ist roh nicht giftig, erst vorgestern aß ich eine ganze Süßkartoffel. Und ich könnte davon bestimmt auch 2 auf einmal essen.
Franzl isst ja momentan auch Süßkartoffeln.
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ThorstenA
Anmeldedatum: 27.09.2006
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 02.11.2006, 13:46 Titel: |
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Hi Gerald,
| Gerald hat Folgendes geschrieben: |
Hallo Apiaceae,
eine Quelle habe ich dafür leider nicht. Oder doch, ich bin die Quelle.
Sie ist roh nicht giftig, erst vorgestern aß ich eine ganze Süßkartoffel. Und ich könnte davon bestimmt auch 2 auf einmal essen.
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wie groß war die? Orangefarbenes "Wurzelfleisch"?
Ich habe halt gelesen, dass Blausäure enthalten sei
http://www.gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/serie-pflanzeninhaltsstoffe/index.html
Aber irgendwie scheint niemand damit ein Problem zu haben; ich gehe auch
davon aus, dass niemand von Euch die Süßkartoffeln vor dem Essen im
Wasser einweichen läßt.
Hast du Topinamburwurzelknolle schon gegessen?
| Zitat: |
Franzl isst ja momentan auch Süßkartoffeln. |
jupp, und Bittermandeln - er hat nen echten
Blausäurefable (nicht enst gem. )
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LG, Thorsten
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