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benny
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Wohnort: Essen
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 Verfasst am: 26.11.2011, 15:33 Titel: |
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Hallo,
| RawLove333 hat Folgendes geschrieben: |
@benny
Ja, die Erfahrung habe ich auch gemacht. Deswegen versuche ich auch täglich genug grün zu essen. Ich glaube das grünes Blattgemüse mitunter das gesündeste für uns Menschen ist. Chlorella habe ich auch schon genommen. Das beschleunigt bei mir allerdings ziemlich die Entgiftung (leitet ja Schwermetalle aus usw.). Daher pausier ich dmait gerade. Spirulina hab ich noch nicht genommen. Werde ich aber auch noch testen. Das soll ja langsamer/sanfter entgiften. Hast Du die Erfahrung gemacht? Wo liegt deiner Ansicht nach der Unterschied zwischen beiden?
Grüße |
nachdem schon die ein- oder anderen Erfahrungswerte abgegeben wurden...
| Farawla hat Folgendes geschrieben: |
Ach und zu Chlorella:
Ich habe z.B mal eine Zeit lang(waren so um die 3 Monate) jeden Tag mind.10Chlorella Tabletten eingenommen. Morgens. Mit reichlich Wasser. Und mein Resultat? Ich habe absolut, wirklich absolut, keine Veränderung an mir festgestellt! Das ist doch komisch? Andere reden da von Entgiftung, bessere Konzentration, Energie etc. und ich merke nichts?
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| Franzl hat Folgendes geschrieben: |
ging mir genauso mit Chloreella und Spirulina, selbst bei höhereren Dosierungen Null subjektive Wirkung
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...möchte ich auch meinen Senf noch dazu abgeben 
Also, Chlorella und Spirulina sind beides Algen, aber unterscheiden sich vielleicht in etwa so wie Broccoli und Spinat. Die Inhaltsstoffe sind also etwas unterschiedlich, wenn es dich genauer interessiert gibt es massenweise Literatur dazu, wie hier, z.B. auf English:
http://www.chlorellafactor.com/
Meiner eigenen Erfahrung nach ist Spirulina von der Wirkung her etwas sanfter. Chlorella kann z.B. so Symtptome wie Kopfschmerzen verursachen und soll die Ausleitung von Schwermetallen aus dem Körper unterstützen.
Ich selbst hatte das Gefühl dass meine Leistungen beim Sport sich durch die hoch dosierte Einnahme von Chlorella und Spirulina deutlich spürbar verbessern konnten. Auch in Bezug auf Bodybuilding sind die Algen ja nicht uninteressant da die ja auch ein Wachstumshormon beinhalten.
Und ja, ähnlich wie bei Konsum von Grünpflanzen, habe ich das Gefühl dass mich der Konsum von Spirulina und Chlorella ausgeglichener macht.
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in Gedenken an Jack LaLanne (1914 - 2011), frei übersetzt:
Du musst dich um 640 Muskeln kümmern, die beste Möglichkeit ist Bewegung. Du kannst dich perfekt ernähren, aber ohne Bewegung hast du Probleme. Einige Gesundheitsfanatiker essen nur Rohkost, aber machen keinen Sport und sehen schrecklich aus. Andere Leute treiben wie wahnsinnig Sport und essen Müll. Sie sehen gut aus, denn Sport ist der König. Ernährung ist die Königin. Verbinde sie und du hast ein Königreich!
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RawLove333
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| Verfasst am: 26.11.2011, 21:01 Titel: |
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Cool, so einen Laden habe ich bei uns noch nicht gefunden.
Das Keimgerät habe ich gekauft, da ich dachte das geht schneller & einfacher. Ich hab relativ wenig Zeit und bei dem kann man eine ganze Menge Samen ziehen. Ich hab zwei 'Stockwerke' oben wird Weizengras gezogen und unten die Samen. So ist mal die Planung und morgen wirds getestet. Mal schauen ob das alles so toll funktioniert, wie es angepriesen wird...
Ja das mit dem Fasten ist ein wenig so wie freiwilliges, bewusstes Leiden. Der Körper reinigt sich und es kommt alles 'hoch' - materiell wie seelisch. Wie gesagt ich gehe das momentan auch sehr gemächlich an. Ich will in Zukunft ab und zu mal einen Saft-Tag einbauen. Das haut wesentlich weniger rein wie nur Wasser. So eine Smoothie-Kur ist doch auch keine schlechte Idee. Das ist halt noch ein wenig sanfter, aber der Körper 'verbrät' nur wenig Energie für die Verdauung und kann so mehr 'Hausputz' betreiben.
Das ist ja total verrückt. Ich bin vor einer Woche auf den Herrn Betz gestoßen. Seitdem hatte ich mich aber noch nicht näher mit ihm beschäftigt... hmmm, anscheinend solte ich das mal tun
Waaaaaas Anika, Du isst Fisch, wie bist du denn drauf... 
So ein quatsch. Wenn es darum gehen würde, dann müsste ich wohl (gemessen an dem was ich in der Vergangenheit schon alles an Fleisch, Fisch etc. gegessen habe) nach meinem Ableben in der Hölle landen 
Das ist aber wie viele Menschen 'noch' ticken: gut - böse, richtig - falsch, ... Ich merke das auch noch oft an mir selbst. Dann verurteile ich andere Menschen unbewusst, wenn sie z.B. einen Döner essen. Nach einer Weile wach ich dann auf und merke, dass die negativen Gefühle nichts mit der anderen Person zu tun haben sondern ich komplett in meinem kleinen, analysierenden, vergleichenden, bewertenden Verstand gefangen war. Ich denke, das ist mit allem so. Sobald man sich mit etwas identifiziert pachtet man für sich die Weisheit der Welt: "Zum Glück mache ich alles richtig und weiß wie die Welt funktioniert, ... und die andern (die das nicht raffen) sind alle doooof."
Und sobald das Weltbild zu wackeln beginnt versucht man trotzdem noch wie verrückt daran festzuhalten. Weil man sich damit identifiziert. Man glaubt man sei das Weltbild, dass der Vertsand konstruiert hat. Das soll nicht heißen, dass ich der Ober-Guru bin und alles weiß. Und auch nicht , dass unser Verstand schlecht ist. Von Zeit zu Zeit ist er ja zeimlich nützlich (z.B. im Studium ) aber oft beherrscht er uns und wir merken es gar nicht und es kommt ein unnützer Gedanke nach dem anderen... blablabla, blablabla ... und man glaubt alles was die Gedanken sagen. Ich glaube Katzen und Hunde haben solche 'Probleme' nicht. 
Das mit den Früchten sehe ich genauso: Was ist jetzt besser regional einen Fisch zu fangen und zu essen oder Obst um die halbe Welt fliegen zu lassen? Ich denke man sollte bei jeder Entscheidung auf sein Gefühl, sein Herz vertrauen. Hört man auf die ganzen Argumente und Verurteilungen des Verstandes dreht man doch durch.
Deswegen gefällt mir Deine Fußnote auch so: "light, endless consciousness" da gibt es keine Identifikation mit Dingen, keine Schablone in den man den Mensch stecken kann. Dein Gott - mein Gott geht, Deine Unendlichkeit - meine Unendlichkeit wird schon schwieriger 
Kurz und gut: Wenn man andere verurteilt, verurteilt man sich selbst. Man erkennt nicht, dass wir im Grunde genommen alle eins sind. Man lebt nur mit dem Verstand, der viel zu klein ist um das alles auch nur ansatzweise begreifen zu können.
Irgendwie hört sich das noch hohl/etwas leer an, wenn man das liest. Mit Worten lässt sich das wohl nur sehr bedingt ausdrücken. Ich poste das jetzt trotzdem, vielleicht ist es ja doch nützlich...
Grüßle
Zuletzt bearbeitet von RawLove333 am 27.11.2011, 09:03, insgesamt einmal bearbeitet |
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RawLove333
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| Verfasst am: 26.11.2011, 21:13 Titel: |
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| Ach, und Danke noch für die Links Ich werd mir die Sachen mal zu Gemüte führen, sobald ich Zeit finde. |
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Farawla
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| Verfasst am: 30.11.2011, 09:37 Titel: |
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| Zitat: |
| Das Keimgerät habe ich gekauft, da ich dachte das geht schneller & einfacher. Ich hab relativ wenig Zeit und bei dem kann man eine ganze Menge Samen ziehen. Ich hab zwei 'Stockwerke' oben wird Weizengras gezogen und unten die Samen. So ist mal die Planung und morgen wirds getestet. Mal schauen ob das alles so toll funktioniert, wie es angepriesen wird... |
Joar, so ein Keimgerät kann schon ganz praktikabel sein. Da funktioniert es auch sicher besser mit der Anzucht - also dass man richtig lange Sprossen ziehen kann, die dann schon "grünen"
Hast du jetzt schon angefangen mit dem Keimen?
| Zitat: |
| Ja das mit dem Fasten ist ein wenig so wie freiwilliges, bewusstes Leiden. Der Körper reinigt sich und es kommt alles 'hoch' - materiell wie seelisch. Wie gesagt ich gehe das momentan auch sehr gemächlich an. Ich will in Zukunft ab und zu mal einen Saft-Tag einbauen. Das haut wesentlich weniger rein wie nur Wasser. So eine Smoothie-Kur ist doch auch keine schlechte Idee. Das ist halt noch ein wenig sanfter, aber der Körper 'verbrät' nur wenig Energie für die Verdauung und kann so mehr 'Hausputz' betreiben. |
Ich habe echt schon seit ca. 1,5-2 Jahren einen starken inneren Drang danach zu fasten...Ich höre einfach immer wieder, wie toll es sein soll, wie gut man sich währenddessen und danach fühlt...Das möchte ich auch mal erleben. Zumal ich merke, dass ich sehr oft esse, ohne eigentlich wirklich Hunger zu haben. Es ist meistens nur der Appetit... Ich habe an mir festgestellt, dass ich den ganzen Tag lang nichts zu Essen brauche - erst gegen Abend habe ich so richtig Appetit. Jetzt bin ich seit einigen Wochen dabei immer mittags gegen 11:15-spätestens 14 Uhr einen Smoothie zu trinken(meist so um die 700ml - mehr passt nicht in meine "Smoothie-Glasflasche"). Den trinke ich nur, weil ich denke, dadurch ein paar gute Mineralstoffe zu bekommen und Energie. Aber aus Hunger oder so, trink ich den mittags nie...
Abends dagegen esse ich immer seeeehrr viel. Habe einen seeehr großen Magen . Da habe ich auch die Zeit dafür. Ich mag es nicht unter Zeitdruck zu essen. Diese Energie der Nahrung, die ich abends aufnehme, wirkt dann glaube ich immer am nächsten Tag. Deswegen bin ich dann tagsüber auch nie hungrig...
Wie ist das bei dir so?
| Zitat: |
| Das ist ja total verrückt. Ich bin vor einer Woche auf den Herrn Betz gestoßen. Seitdem hatte ich mich aber noch nicht näher mit ihm beschäftigt... hmmm, anscheinend solte ich das mal tun |
Ja, das ist ja ein "Zufall" Also ich mag seine Lebenseinstellung und das was er so vermittelt sehr.
Lebst du denn jetzt vegan?
Ich finde es super, wenn es Leute schaffen vegan zu leben! Aber um mal ganz ehrlich zu sein (ich hoffe, ich stoße damit jetzt nicht auf Diskussionen...), ich denke nicht, dass eine roh-vegane Ernährung (ohne gekochte Ausnahmen und Supplemente) gut funktioniert - bei mir jedenfalls nicht.
Es wäre mein Ideal. Aber ich merke einfach, dass mir der Fisch - den ich selten esse, aber den ich esse - mir sehr gut tut. Danach bin ich essenstechnisch total befriedigt und brauche keine Nüsse und Kräcker mehr. Ich habe auch den Eindruck, dass meine Verdauung danach besser funktioniert...  Ich bin mittlerweile den Kompromiss eingegangen, dass ich immer, wenn ich Fisch esse, dafür dankbar bin und das Leben, was dahinter einmal war, respektiere.
Ich bin auch total interessiert daran, mal die Lichtnahrung auszutesten ich möchte einfach wissen, ob das tatsächlich funktioniert. Aber scharf darauf, so für immer zu leben, bin ich natürlich nicht! Ich bin dafür eine viel zu große "Essensgenießerin"...
| Zitat: |
| Das ist aber wie viele Menschen 'noch' ticken: gut - böse, richtig - falsch, ... Ich merke das auch noch oft an mir selbst. Dann verurteile ich andere Menschen unbewusst, wenn sie z.B. einen Döner essen. Nach einer Weile wach ich dann auf und merke, dass die negativen Gefühle nichts mit der anderen Person zu tun haben sondern ich komplett in meinem kleinen, analysierenden, vergleichenden, bewertenden Verstand gefangen war. Ich denke, das ist mit allem so. Sobald man sich mit etwas identifiziert pachtet man für sich die Weisheit der Welt: "Zum Glück mache ich alles richtig und weiß wie die Welt funktioniert, ... und die andern (die das nicht raffen) sind alle doooof." |
Oh ja, wie Recht du damit hast! Ich habe auch gemerkt, dass wenn ich mich über Dinge aufrege, eigentlich selber ein "Problem" habe. Also z.B mein Freund trinkt jeden Abend eine Flasche Bier nach der Arbeit. Dann rege ich mich auf, dass es so zur Gewohnheit bei ihm geworden ist und meiner Meinung nach eine "Sucht" - ich hatte immer den Anschein, dass er nicht anders abschalten kann. Nun gibt er selber zu, dass es seine Art ist zu entspannen nach der Arbeit und er weiß, dass es mittlerweile alltäglich ist. Seit einiger Zeit bin ich nun soweit, dass ich weiß, dass es mich störte, weil ich mir selbst soetwas nicht gönne - bzw. ich meinen Körper mit nichts mehr "verunreinigen" will - ich bin einfach sehr strikt und konsequent. Aber so schnell abstellen kann ich das nicht.
Ich muss wohl noch einiges lernen. Aber dafür bin ich ja schließlich hier. Dieses Leben habe ich mir ausgewählt und ich erschaffe mir jeden einzelnen Moment selbst - so denke ich jedenfalls...
Ich merke bei mir selbst, dass ich sehr oft tagsüber verstandesgesteuert bin - das liegt sicher daran, dass ich den Tag in der Schule bin (schulische Ausbildung) und nur mit "unwichtigen Kram" zugetextet werde - wo ich mich mittlerweile frage, wozu das eigentlich? Trägt es zu meinem Lebensglück bei? Ist DAS die Erfüllung für mich? Ich weiß, dass es das nicht ist. Aber trotzdem mache ich die Ausbildung. Man ist in diesem System gefangen, hat Angst auszubrechen und anders zu sein, verstoßen zu werden. So geht es mir jedenfalls. Ich giere regelrecht nach jeder freien Minute nach der Schule, da ich weiß, dann kann ich so sein, wie ich wirklich bin. Nämlich sehr emotional, tiefgründig, liebevoll und in Ruhe und Zufriedenheit mit mir selbst und dem Leben im allgemeinem.
| Zitat: |
| Das mit den Früchten sehe ich genauso: Was ist jetzt besser regional einen Fisch zu fangen und zu essen oder Obst um die halbe Welt fliegen zu lassen? Ich denke man sollte bei jeder Entscheidung auf sein Gefühl, sein Herz vertrauen. Hört man auf die ganzen Argumente und Verurteilungen des Verstandes dreht man doch durch. |
Ich wäre spontan für das Obst !
Aber mein Verstand sagt, "neee, das ist doch quatsch, du kannst dir doch nicht dein ach so tolles reifes bio Obst um die halbe Welt fliegen lassen - was sauteuer ist - und andere Leute verhungern dort"
Deine Meinung zu der Verstandes Sache usw. finde ich super und ich kann dir da nur zustimmen, denn ich denke da auch so. Schade, dass die Masse noch nicht so weit ist - aber solange es ihnen gut geht, ist ja alles schön
Ich würde nie jemandem etwas aufzwingen wollen, wovon ich selbst überzeugt bin. Man kann es ihnen erzählen, sie informieren, aber sie "erleuchten" ...das müssen sie schon selbst schaffen. "Man kann ihnen die Hand reichen, wenn sie am Abgrund hängen, aber zugreifen müssen sie selbst" Ich denke aber auch nicht, dass ich jetzt hier die Erleuchtete bin oder so...ganz und gar nicht. Für mich fühlt sich mein momentanes Denken nur gut an und ich bin zufrieden. Das muss ja nicht gleich auf andere Leute auch zutreffen...
bis dahin, viele Grüße
Anika
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RawLove333
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| Verfasst am: 04.12.2011, 21:59 Titel: |
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Hey,
ich hab noch nicht gekeimt. Das wird wohl auf Urlaub verschoben. Meistens hab ich was anderes zu tun und wenn ich mal Zeit hab mach ich lieber mal nix.
| Zitat: |
Deswegen bin ich dann tagsüber auch nie hungrig...
Wie ist das bei dir so? |
Seitdem ich ausschließlich Rohkost zu mir nehme, ess ich eigentlich ständig und ziemlich viel 
Die Zeiten sind allerdings von Tag zu Tag unterschiedlich. Ich ess eben immer wenn ich Hunger hab, oder einfach Lust irgendwas zu essen. Ich hab ja gelesen, dass man nach einiger Zeit roh weniger isst. Das ist bei mir noch nicht eingetreten. Na ja,... vielleicht minimal.
| Zitat: |
| Lebst du denn jetzt vegan? |
Zur Zeit ernähre ich mich komplett vegan, ja. Ich würde aber nicht behaupten, das oder das esse ich niiiiee mehr. Am Wochenende war mein kleiner Bruder da und er hat zwei Brötchen bei uns vergessen. Die sind im Kühlschrank ein Laugen-Brötchen mit Käse, Tomate, Salat und ein Vollkorn-Brötchen mit den selben Sachen drauf. Als ich in die Tüte im Kühlschrank reingeschaut habe hatte ich auf einmal solche Gelüste auf die zwei Dinger... hab sie aber nicht gegessen. Das war echt mal heftig. Jetzt ist die Lust darauf fast weg. Mal schauen, wie sich das mit der Zeit entwickelt. Ich hoffe schon, dass diese Attacken mit der Zeit weniger häufig und weniger stark vorkommen. Vor ca. einer Woche habe ich nachts zweimal von Spaghetti geträumt
Ich hab mir jetzt im Internet die sauteuren Kelp-Nudel bestellt. Die wurden als der Nudelersatz für Rohköstler angepriesen. Wie richtige Nudeln schmecken die allerdings lange nicht. Hast Du die schon mal gegessen? Waren so Teigprodukte nie problematisch für Dich? Ich finde alles andere (relativ) einfach wegzulassen, aber Nudeln und Brot...
| Zitat: |
| Ich merke bei mir selbst, dass ich sehr oft tagsüber verstandesgesteuert bin - das liegt sicher daran, dass ich den Tag in der Schule bin (schulische Ausbildung) und nur mit "unwichtigen Kram" zugetextet werde - wo ich mich mittlerweile frage, wozu das eigentlich? Trägt es zu meinem Lebensglück bei? Ist DAS die Erfüllung für mich? Ich weiß, dass es das nicht ist. Aber trotzdem mache ich die Ausbildung. Man ist in diesem System gefangen, hat Angst auszubrechen und anders zu sein, verstoßen zu werden. So geht es mir jedenfalls. Ich giere regelrecht nach jeder freien Minute nach der Schule, da ich weiß, dann kann ich so sein, wie ich wirklich bin. Nämlich sehr emotional, tiefgründig, liebevoll und in Ruhe und Zufriedenheit mit mir selbst und dem Leben im allgemeinem. |
Da sprichst Du mir wirklich aus dem Herzen!! "emotional, tiefgründig, liebevoll und in Ruhe und Zufriedenheit mit mir selbst und dem Leben" Das ist eigentlich das, was im Leben wirklich zählt/wichtig ist. Aber erzähl das mal in einem Bewerbungsgespräch, wenn sie fragen, warum sie Dich einstellen sollten...da zählen zumeist ganz andere Sachen: Durchsetzungsvermögen, Zielstrebigkeit,... blablabla
Alle (inkl. mir  ) rennen immer zum nächsten Ding, das noch erledigt werden muss. Und wenn man dann eins geschafft hat kommen zehn andere Dinge, die man noch fertig machen muss. Das ist doch komplett verrückt und die meisten merken das nicht mal.
Ich kann das, was Du über die Schule geschrieben hast, sehr gut nachvollziehen. An der Uni zählt schneller und besser zu sein als die 'anderen', immer auf dem Weg zum nächsten Moment. Ich habe da überhaupt keine Lust mehr drauf. Ich glaube die Angst, die man davor hat, etwas anderes zu machen, kommt nur aus dem Kopf. Der erfindet immer tausend gute Gründe weshalb man das lieber doch nicht machen sollte und eher den (vermeintlich) sicheren Weg gehen sollte.
(Ich habe den Eindruck wir wandeln das hier gerade zum Esoteriker-Forum um )
Zur Zeit kommen auch ständig Gedanken über die Zukunft in meinen Kopf. Ich bin jetzt bald fertig mit dem Studium und dann muss man ja wissen, was man danach machen will. Mein Prof. hat mir eine Stelle zum Promovieren angeboten (was mich zunächst ja gefreut hat). Allerdings werde ich das wohl ablehnen. Das ist übelst stressig (unter 50 - 60h die Woche kommt man an dem Institut wohl nicht weg ).
Ich habe zum ersten mal in meinem Leben (soweit ich mich erinnern kann) einen kleinen Lebenstraum: ein eigenes Grundstück auf dem ich sämtliche Pflanzen anbauen kann, die ich essen mag (sozusagen Selbstversorger). Was übrig bleibt wird verkauft. Am liebsten würde ich das irgendwo machen wo es warm ist... Hawaii  oder so
Deswegen würde ich jetzt gerne einen einigermaßen lockeren Job annehmen, um noch Zeit zu haben, in der ich mich dann um meinen Lebenstraum kümmern kann
Ich denke man muss einfach Geduld mit sich selbst haben. Veränderungen können ganz schnell passieren ohne, dass man außen viel dafür getan hat. Viel Kraft liegt in der Akzeptanz dessen was ist und in der Selbstliebe. Das schreibt man mal so einfach hin, ist es aber oftmals nicht.
Einige von uns müssen sich in geraumer Zeit wieder zurück zur Natur bewegen, sonst haben wir den Planeten bald platt gemacht. Damit meine ich v.a. eine innere Wandlung. Viele Menschen sind heute noch so mit ihrem Verstand identifiziert, dass sie ständig gezwungen sind zu überlegen wie sie aus einer Situation das Beste rausholen. Sie sind ununterbrochen am analysieren und bewerten und merken gar nicht, dass sie die wunderschönen 'Kleinigkeiten' die der jetzige Moment beherbergt einfach verpassen. Die Dinge die das Leben schön und lebenswert machen.
Um mit einem Tolle Beispiel zu schließen:
Man kann in den sternenklaren Himmel schauen und sagen: "Oohh das ist aber interessant. Das dort hinten ist doch Cassiopeia und da ist der große Wagen und das Sternbild wie heißt denn eigentlich das ..."
Oder man kann hinauf blicken und einfach sprachlos sein,
weil sich in der Tiefe die man dort wahrnimmt die Tiefe in uns selbst widerspiegelt.
Die wirklich überwältigenden Dinge im Leben sind nicht interessant.
Ich habe mir die web site bewusst.tv schon mal angeguckt. Das Video 'Tagesenergie 10' hab ich angeschaut. Den Typ hatt ich noch gar nicht gekannt. Sehr schön was er sagt. Tolle Seite, danke! Liest Du auch Bücher die in diese Richtung gehen?
Liebe Grüßle,
Patrick
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The Dao that can be spoken of is not the true Dao. |
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benny
Anmeldedatum: 14.01.2010
Beiträge: 669
Wohnort: Essen
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| Verfasst am: 05.12.2011, 00:28 Titel: |
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| Farawla hat Folgendes geschrieben: |
| Zitat: |
| Ja das mit dem Fasten ist ein wenig so wie freiwilliges, bewusstes Leiden. Der Körper reinigt sich und es kommt alles 'hoch' - materiell wie seelisch. Wie gesagt ich gehe das momentan auch sehr gemächlich an. Ich will in Zukunft ab und zu mal einen Saft-Tag einbauen. Das haut wesentlich weniger rein wie nur Wasser. So eine Smoothie-Kur ist doch auch keine schlechte Idee. Das ist halt noch ein wenig sanfter, aber der Körper 'verbrät' nur wenig Energie für die Verdauung und kann so mehr 'Hausputz' betreiben. |
Ich habe echt schon seit ca. 1,5-2 Jahren einen starken inneren Drang danach zu fasten...Ich höre einfach immer wieder, wie toll es sein soll, wie gut man sich währenddessen und danach fühlt...Das möchte ich auch mal erleben. Zumal ich merke, dass ich sehr oft esse, ohne eigentlich wirklich Hunger zu haben.
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Klar, wie ihr beide schon schreibt das ist eben Ansichtssache. Für mich ist es auch beides: Der Körper wird gereinigt, aber auch emotional kommt oft einiges hoch. Und in Bezug auf Leiden: Manche Leute sagen, entweder gibt man dem Körper Zeit um innere Angelegenheiten zu erledigen, zum Beispiel durch Fasten, oder der Körper wird sonst irgendwann mal krank. Also kann man das Fasten durchaus als ein Freiwilliges "Leiden" betrachten was man auf sich nimmt um sich aber im Endeffekt besser zu fühlen und um größeres Leiden zu verhindern. Oder?!?
| Farawla hat Folgendes geschrieben: |
Lebst du denn jetzt vegan?
Ich finde es super, wenn es Leute schaffen vegan zu leben! Aber um mal ganz ehrlich zu sein (ich hoffe, ich stoße damit jetzt nicht auf Diskussionen...), ich denke nicht, dass eine roh-vegane Ernährung (ohne gekochte Ausnahmen und Supplemente) gut funktioniert - bei mir jedenfalls nicht.
Es wäre mein Ideal. Aber ich merke einfach, dass mir der Fisch - den ich selten esse, aber den ich esse - mir sehr gut tut. Danach bin ich essenstechnisch total befriedigt und brauche keine Nüsse und Kräcker mehr. Ich habe auch den Eindruck, dass meine Verdauung danach besser funktioniert...
[...]mal die Lichtnahrung auszutesten ich möchte einfach wissen, ob das tatsächlich funktioniert. [...]
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Als ich einen deiner vorherigen Beiträge nochmal gelesen hatte, ist mir aufgefallen dass ich wirklich sonst oft Heißhunger hatte. Aber dass es bei mir wahrscheinlich Heißhunger war ist mir wirklich erst jetzt aufgefallen, wo ich den anderen Zustand überhaupt erst kennen gelernt hatte!
Gerade ist es so, ich weiß auch nicht was los ist, aber konsumiere grad immer 2x am Tag einen Obst-Grün Brei und 1x am Tag einen gemischten Salat, sonst noch ein paar Säfte. Dieses Gefühl der Sattheit und Zufriedenheit das jetzt nach dem Essen da ist kannte ich schon ewig nicht mehr! weiß auch nicht woran es liegt, ob am vielen Sport, schon seit einer ganzen Weile sehr konsequent, an der Rohkost oder an meinen ganzen Algen-, (Grün-) Pflanzen und sonstigen Pülverchen, oder daran dass ich sehr auf die Entgiftung achte. Für mich persönlich ist es wirklich sehr besonders im Moment und ich bin schon sehr gespannt wie es weitergeht.
| Zitat: |
Oh ja, wie Recht du damit hast! Ich habe auch gemerkt, dass wenn ich mich über Dinge aufrege, eigentlich selber ein "Problem" habe. Also z.B mein Freund trinkt jeden Abend eine Flasche Bier nach der Arbeit.
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Das kenne ich von zu Hause
Wir sollen uns wahrscheinlich einfach in Geduld und Toleranz üben oder
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Dieses Leben habe ich mir ausgewählt und ich erschaffe mir jeden einzelnen Moment selbst - so denke ich jedenfalls...
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...ja, so denke ich auch oft!
| Zitat: |
Ich merke bei mir selbst, dass ich sehr oft tagsüber verstandesgesteuert bin - das liegt sicher daran, dass ich den Tag in der Schule bin (schulische Ausbildung) und nur mit "unwichtigen Kram" zugetextet werde - wo ich mich mittlerweile frage, wozu das eigentlich? Trägt es zu meinem Lebensglück bei? Ist DAS die Erfüllung für mich? Ich weiß, dass es das nicht ist. Aber trotzdem mache ich die Ausbildung.
Man ist in diesem System gefangen, hat Angst auszubrechen und anders zu sein, verstoßen zu werden. So geht es mir jedenfalls. Ich giere regelrecht nach jeder freien Minute nach der Schule, da ich weiß, dann kann ich so sein, wie ich wirklich bin. Nämlich sehr emotional, tiefgründig, liebevoll und in Ruhe und Zufriedenheit mit mir selbst und dem Leben im allgemeinem.
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Man kann sich das Leben in der Tat selbst erschaffen, entweder bewusst dann ergeben sich tolle Sachen oder unbewusst dann kann sich manchmal nichts halbes und nichts ganzes ergeben.
Ich kenne auch dieses Gefühl mit der Ausbildung ich habe auch eine Ausbildung gemacht und mich die ganze Zeit dadurch gequält und hatte so ähnliche Gedanken wie du sie niedergeschrieben hast.
Irgendwann habe ich es dann tatsächlich mal geschafft eine Auszeit zu nehmen. Siehe meine Signatur.
Aber jetzt hänge ich auch wieder komplett zurück im System drinnen
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in Gedenken an Jack LaLanne (1914 - 2011), frei übersetzt:
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benny
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| Verfasst am: 05.12.2011, 00:32 Titel: |
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| RawLove333 hat Folgendes geschrieben: |
Hey,
ich hab noch nicht gekeimt. Das wird wohl auf Urlaub verschoben. Meistens hab ich was anderes zu tun und wenn ich mal Zeit hab mach ich lieber mal nix.
| Zitat: |
Deswegen bin ich dann tagsüber auch nie hungrig...
Wie ist das bei dir so? |
Seitdem ich ausschließlich Rohkost zu mir nehme, ess ich eigentlich ständig und ziemlich viel
Die Zeiten sind allerdings von Tag zu Tag unterschiedlich. Ich ess eben immer wenn ich Hunger hab, oder einfach Lust irgendwas zu essen. Ich hab ja gelesen, dass man nach einiger Zeit roh weniger isst. Das ist bei mir noch nicht eingetreten. Na ja,... vielleicht minimal.
Ich denke man muss einfach Geduld mit sich selbst haben. Veränderungen können ganz schnell passieren ohne, dass man außen viel dafür getan hat.
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Ja wenn man innerlich so weit ist und wenn man eine komplette Ausrichtung auf eine bestimmte Sache hat dann tritt auch das ein auf das man ausgerichtet ist! Wenn man aber zu viele verschiedene sich vielleicht beissenden Pläne hat dann ist das Universum verwirrt und weiß nicht was geschehen soll und so hat man dann im Endeffekt nichts halbes und nichts ganzes...
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Farawla
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| Verfasst am: 06.12.2011, 13:29 Titel: |
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| Zitat: |
| Ich hab mir jetzt im Internet die sauteuren Kelp-Nudel bestellt. Die wurden als der Nudelersatz für Rohköstler angepriesen. Wie richtige Nudeln schmecken die allerdings lange nicht. Hast Du die schon mal gegessen? |
Die Kelpnudeln habe ich auch mal probiert - vor nem Monat circa. Ich fand sie ganz ok(aber nur mit viel Soße). Aber selber kaufen werde ich mir keine. Dafür ist der Preis echt zu krass - zumal sie nach nichts schmecken und quasi auch ziemlich verarbeitet sind...Wenn ich mal Lust auf sowas habe, dann mache ich mir Zucchini- oder/und Kohlrabinudeln...mit einer leckeren Tomatensoße und dazu etwas eingeweichte Sonnenblumenkerne+Kürbiskerne püriert. Das schmeckt sehr gut!
| Zitat: |
| Waren so Teigprodukte nie problematisch für Dich? |
Bei mir waren Nudeln das letzte was ich noch gekocht gegessen habe. Habe sie dann immer mit Salat und rohen Tomaten gegessen. Bis ich dann nach und nach gemerkt habe, dass mir die Nudeln nichts geben - dann hab ich sie ganz weggelassen.
Über die sogenannten "esoterischen" Themen können wir uns ja per Privat-Nachricht "unterhalten" - will ja nicht, dass sich vielleicht noch jemand beschwert, weil wir ja hier in einem Rohkostforum sind und nicht in nem Eso-Forum
Liebe Grüße
Anika
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RawLove333
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| Verfasst am: 08.12.2011, 09:57 Titel: |
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| Zitat: |
| Wenn ich mal Lust auf sowas habe, dann mache ich mir Zucchini- oder/und Kohlrabinudeln |
Oh, cool! Hast Du so ein Spiral-Dings-Gedöns? Braucht man da nicht ultra lange bis man ein paar Spaghetti zusammen hat?
Das Püree mischst Du dann einfach unter die Tomatensoße?
Und noch mehr Fragen: wie bereitest Du denn den Fisch zu? Ist der noch komplett roh? Und was für Fisch nimmst Du denn vor allem?
| Zitat: |
| Über die sogenannten "esoterischen" Themen können wir uns ja per Privat-Nachricht "unterhalten"- will ja nicht, dass sich vielleicht noch jemand beschwert, weil wir ja hier in einem Rohkostforum sind und nicht in nem Eso-Forum |
Jap, der Gedanke kam mir auch schon. Obwohl ich die Erfahrung gemacht habe, dass beides (Ernährung und Spiritualität) stark zusammen hängt. Aber Du hast schon recht, machen wir das lieber per PN.
Liebe Grüße,
Patrick
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Farawla
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| Verfasst am: 08.12.2011, 15:38 Titel: |
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Hey,
nein, so einen Spirali habe ich nicht. Noch nicht Meine Freundin meinte sie hat ihren für 12 Euro bekommen...wenn der so günstig ist, dann hole ich mir auch einen. Bisher mache ich die Zucchini-/Kohlrabi"nudeln" immer mit einer Reibe, die macht dann ca.0,3-0,5 cm dicke "Nüdelchen" finde das vollkommen ausreichend. Aber so ein Spirali ist natürlich nochmal witziger - da es dann wirklich aussieht wie Spaghetti.
Die Soße mache ich z.B immer so:
eine Hand voll getrocknete Tomaten (ein paar Stunden eingeweicht)
Einweichwasser von den Tomaten
2 frische Tomaten
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
wenn vorhanden Lauchzwiebel oder Porree
Rosmarin, Basilikum
das alles pürieren.
man kann auch noch Avocado oder Öl dran machen, aber da ich Avocado und Öl nicht mag, lass ich das immer weg...
Oder man macht noch etwas Paprika ran. Kommt auch gut. Oder ein paar Datteln, wenn man die Soße lieber süß mag.
Die pürieren Sonnenblumenkerne+Kürbiskerne geb ich einfach so über die Soße - kann man natürlich auch à la Spaghetti Bolognese drunter rühren. Ich habe die Mischung auch schon mal zu Bällchen geformt mit Porree und Curry und Zwiebel und das ganze angetrocknet im Dörrer. Das hat sooo gut gerochen und auch super dazu geschmeckt.
Wegen dem Fisch...(ich hoffe wieder mal, dass sich jetzt niemand aufregt, von wegen "veganes Forum" und so weiter...-mache es kurz und schmerzlos)
also ich habe anfangs immer gern Thunfisch genommen.Den gibt es bei uns freitags immer "frisch" an der Fischtheke, oder tiefgefroren im tegut(was mir meist lieber ist...da ich immer etwas Bedenken bezüglich Parasiten, Bakterien usw.habe). Es gibt im tegut sogar Bio-Thunfisch...ist aber seeehr teuer. Naja da weiß man so einen Fisch wenigstens zu schätzen!
Den Thunfisch kaufe ich jetzt nicht mehr, da er meist aus dem Westpazifik kommt und ich Bedenken wegen Japan AKW usw.habe
Heilbutt kann ich noch empfehlen. Zwar sehr fettig aber gut sättigend. Lachs mochte ich roh nicht so wirklich. Ist aber auch ok.
Hering hatte ich auch mal. Also kaltgeräucherten. War total salzig. Absolut nicht lecker! Konnte davon nicht viel essen.
Den Fisch(meist Filet: Thunfisch, Heilbutt,etc.) schneide ich immer in sehr feine Scheibchen(alles roh natürlich). Diese lege ich auf einen großen Teller, bestreiche es manchmal mit Zitronensaft und lass etwas Salz drauf rieseln. Evt.noch andere Gewürze. Das ganze dann in den Kühlschrank stellen und wenn man es essen will, heraus tun.
Das habe ich aber schon lange nicht mehr so gemacht. Ich bin dafür zu faul geworden und kaufe mir, wenn ich mal Bedarf nach Fisch habe, kaltgeräucherten Bio-Lachs ausm tegut oder Rewe. Der ausm tegut ist geschmacklich meiner Meinung nach wesentlich besser. Auch nicht so salzig wie der ausm Rewe. Aber die Preise sind schon sehr hoch! 50g kosten 2,19€.
Jetzt habe ich mir mal Wildlachs gekauft-tiefgefroren. Ich möchte es mal im Dörrgerät antrocknen lassen. Weiß aber noch nicht, wie ich das genau mache...mal schauen, ob ich ein "Rezept" finde.
Zur Ernährung und Spiritualität:
Ich dachte auch immer, dass das zusammenhängt - und dass vor allem Rohköstler sicherlich schon weit sind, was ihr Bewusstsein und ihre Spiritualität betrifft. Aber Fehlanzeige(meiner Erfahrung nach)...Viele sind leider nicht gerade offen dafür bzw. total desinformiert und leben zwar rohköstlich aber denken auch, dass ihr Körper das wichtigste überhaupt ist - die reden den ganzen lieben Tag nur über ihr Essen und was sie an den anderen Menschen stört, die nicht roh und vegan essen z. B. - total verstandesgesteuert und engstirnig...meiner Meinung nach...
Liebe Grüße
Anika
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