Erfahrung mit der Sonnen-Diät?

skipper · Anmeldedatum: 04.08.2009 Beiträge: 44 Wohnort: Kärnten

nach zahlreichen rohkostbüchern, habe ich nun zum 2. mal david wolfes "sonnen-diät" gelesen und ich finde es genial und schlüssig. zudem begrüße ich auch die spirituelle sicht des autors.

wer hat schon über eine bestimmte zeit erfahrung mit der sonnen-diät gemacht? wer kann mir positives oder weniger positives darüber berichten?

auf eure beiträge freut sich,
skipper
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"Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will." (Jean-Jacques Rousseau)

Moose · Verfasst am: 18.01.2011, 18:23 Titel:

hi skipper,

bin gerade an der hälfte des buches angelangt, aber wenn ich damit aktiv begonnen habe werde ich sofort erfahrungsberichte einstellen.

lg thomas

exciplex · Gast

das buch ist ja schon leider recht alt. david wolfe ist kein vegetarier! er konsumiert zumindest krillöl. sowas sollte man langfristig dann halt beachten. so schön das alles klingt, mit der langfristigkeit ist es halt vegan so eine sache...

ansonsten finde ich das buch auch sehr schön.

benny · Anmeldedatum: 14.01.2010 Beiträge: 669 Wohnort: Essen

Hi,

ich kann nicht sagen dass ich mich zu 100% gemäß Wolfes Empfehlungen ernähre, aber bei mir geht es durchaus in die Richtung.

Das Buch ist super, und wenn man David Wolfe in aktuellen Videos anschaut, dann wirkt er sehr authentisch, ist wie z.B. Markus ROthkranz jemand der auch selbst das zu leben scheint was er "predigt".

Für mich persönlich ist auch wichtig - durchaus angelehnt an der Nahrungsdreieck was er empfiehlt - auf Dauer genug "grün" zu konsumieren, und bei der Nahrungsauswahl in "Balance" zu sein.
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in Gedenken an Jack LaLanne (1914 - 2011), frei übersetzt:
Du musst dich um 640 Muskeln kümmern, die beste Möglichkeit ist Bewegung. Du kannst dich perfekt ernähren, aber ohne Bewegung hast du Probleme. Einige Gesundheitsfanatiker essen nur Rohkost, aber machen keinen Sport und sehen schrecklich aus. Andere Leute treiben wie wahnsinnig Sport und essen Müll. Sie sehen gut aus, denn Sport ist der König. Ernährung ist die Königin. Verbinde sie und du hast ein Königreich!
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Die Tandem Weltreise von Mandy und Benny
www.globecyclers.de

Moose · Verfasst am: 19.01.2011, 00:27 Titel:

hallo,

kann nicht gut schlafen heute.
wo kann man sich solche videos ansehen etc.
vielen dank

lg thomas

wolph · Anmeldedatum: 28.12.2010 Beiträge: 23 Wohnort: Würzburg

Moose · Verfasst am: 19.01.2011, 10:42 Titel:

hallo wolph,
vielen dank, werde ich mir heute gleich wenn zeit ist zu gemüte führen :)
ja das wolfe buch ist schon sehr komplex finde ich, aber gut.

benny · Anmeldedatum: 14.01.2010 Beiträge: 669 Wohnort: Essen

Paradigma · Anmeldedatum: 14.11.2010 Beiträge: 62

Hi,

also das Buch von David Wolfe erinnert mich vom Schreibstil her, an das Geschrei von UvD und Spieß zusammen und zwar im Duett.

Zum Inhalt:
Eine Balance beim Essen ist wichtig - die Problematik jedoch ist die, dass jeder Mensch eine andere Schwingung (Frequenzhöhe) hat und damit auch eine andere Stoffwechsellage.
Das was dem einen gut tut, ist für den anderen eine gesundheitliche Ktatastrophe. Das schwierige an der Ernährung ist, herauszufinden, was für einen selbst stimmig ist OHNE sich gesundheitlich zu gefährden. Oft ist spirituelle Ereiferung der Weg in eine Mangelernährung, was sich erst nach Jahren, wenn nicht sogar Jahrzehnten äußern kann. Ja und bis dahin hat dann ein übereifriger Autor schnell eine irrlehre aufgebaut - was jetzt nicht so zu verstehen ist, dass ich behaupte, dass David Wolfe gänzlich irrt.
So schön das Buch von Wolfe auf dem ersten Blick auch wirken mag - dem Langzeitprogramm hält es anscheinend nicht stand, da 100% vegan und 100% roh OHNE rohes Getreide langfristig begrachtet zu Mangelerscheinungen führt - es sei denn, man ist von der Eigenschwingung bereits so hoch entwickelt, dass man diverse Nahrungsmittelquellen nicht mehr benötigt oder nicht mehr so viel davon benötigt.
Ja und da fängt die Lotterie an, wie finde ich heraus, was ICH benötige? Meines Erachtens helfen da nur feinstoffliche Testverfahren, z.B. Kinesiologie, um das für sich in Erfahrung zu bringen.
Ich halte es für mich so, da es DAS Standardprogramm nicht gibt und ich bin immer wieder überrascht, dass (fast) jeder Autor an seinem eigenen spirituellem Anspruch zu scheitern scheint, weil immer wieder Mangelerscheinungen auftreten. Und immer wieder lande ich nach dem Scheitern der einzelnen autoren wieder bei den Empfehlungen von Herrn Müller-Burzler:
Es ist zum Kotzen, aber der Mann bestätigt sich mit seiner Methusalem-Ernährung immer wieder... Rolling Eyes

Greez

Steffi Sonnenschein · Anmeldedatum: 24.01.2011 Beiträge: 28 Wohnort: Rostock

hallo ihr lieben,

ich glaube, es ist unmöglich eine ernährungsform für sich zu finden, die dann für immer und ewig stimmt. wenn ich ein buch schreibe mit meinen erfahrungen und gedankengut, friere ich sozusagen einen IST zustand ein.
Question

das problem ist nur, man entwickelt sich ja auch weiter...ich mag das buch von david wolfe. aber auch er darf sich weiterentwickeln und seine ernährung seinen aktuellen bedürfnissen anpassen. Very Happy

auf den bauch hören und ausprobieren, ist wohl das beste. auch wenn ich kinesiologisch austesten lasse, was ich essen darf, habe ich einen JETZT zustand eingefangen, der morgen schon wieder ganz anders sein kann.
natürlich kann man auch alles selbst kinesiologisch austesten. aber mal ganz ehrlich...wer will nicht frei sein und leben? womit ich nicht sagen will, dass ich das austesten generell doof finde (auf keinen fall - aber es muss ja nicht zum dauerzustand werden und für therapeutische zwecke ist es wirklich wichtig!)

...immer den drang verspüren, alles austesten zu müssen, hat aus meiner sicht irgendwann etwas mit zwang, angst und unfreiheit zu tun.

wenn sich die sonnendiät für dich gut anfühlt, probier sie aus...und gestalte sie so, wie du es möchtest und nicht, wie ein buch es dir diktiert. du bist der chef...
mir hat das buch anregungen und inspirationen gegeben...aber es ist nicht meine ernährungsbibel geworden...

kleinerDrache · Anmeldedatum: 30.11.2010 Beiträge: 90

sehr schön gesagt Sonnenschein

Paradigma · Anmeldedatum: 14.11.2010 Beiträge: 62

benny · Anmeldedatum: 14.01.2010 Beiträge: 669 Wohnort: Essen

@ Paradigma

Du sprichst von Mangelerscheinungen, ich habe aber wenn ich David Wolfe in Videos etc. sehe überhaupt nicht den Eindruck dass er Mangelerscheinungen hat. Kannst du das bitte näher erklären?
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Du musst dich um 640 Muskeln kümmern, die beste Möglichkeit ist Bewegung. Du kannst dich perfekt ernähren, aber ohne Bewegung hast du Probleme. Einige Gesundheitsfanatiker essen nur Rohkost, aber machen keinen Sport und sehen schrecklich aus. Andere Leute treiben wie wahnsinnig Sport und essen Müll. Sie sehen gut aus, denn Sport ist der König. Ernährung ist die Königin. Verbinde sie und du hast ein Königreich!
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Paradigma · Anmeldedatum: 14.11.2010 Beiträge: 62

Paradigma · Anmeldedatum: 14.11.2010 Beiträge: 62

Steffi Sonnenschein schrieb:

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