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Nachricht |
André
Anmeldedatum: 30.10.2006
Beiträge: 239
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 Verfasst am: 05.02.2011, 11:22 Titel: Galina Schatalova |
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Hallo zusammen,
gibt es hier jemanden, der sich einmal 100 % ( oder
zumindest überwiegend) für wenigstens ein paar Monate nach
Schatalova ernährt hat?
Mich interessieren Erfahrungsberichte in dieser Richtung. |
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tonia1976
Anmeldedatum: 05.03.2009
Beiträge: 200
Wohnort: bei München
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| Verfasst am: 21.02.2011, 22:16 Titel: |
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Hallo,
ich habe nach der Umstellung von 100 % Rohkost eine Zeit lang nach Shatalova die Speisen für meine Familie zubereitet. Nur das mit dem Getreide keimen, trocknen und vermahlen war mir zu aufwendig. War insgesamt schon ok.
Schonend kochen tue ich immer noch: Kurze Kochzeiten und geringe Hitze. Mehr kann ich nichts dazu sagen.
_________________
LG
Tonja
zur Zeit ein hoher Rohkostanteil |
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