Magnesium, Magnesium-Chelat, Mangel

Duriano · Anmeldedatum: 31.07.2009 Beiträge: 1204

Hi, mußte zum Zahnarzt, mir war auf einem Rest Nußschale ein Stück Zahn ausgebrochen.. Habe zum Glück heute gleich noch den Zahnarzt gewechselt und nach 'Gefühl' den richtigen gefunden. Der hat seine Sache richtig gut gemacht. Die Kunststofffüllung muß ich zwar mit bezahlen, aber okay. Er war von meinen Zähnen sonst aber positiv überrascht. Ich erzählte von der Rohkost... leider war nicht viel Zeit, er war eh mit seinen Patienten in Verzug.

Aber eine Vokabel trug ich mit ins Internet.

Magnesium Chelat... nein, nein , ich will keine NEMs
aber dieser Link ist ein Bündel von Wahrheiten.
http://www.josef-stocker.de/gesund3.htm

Liebe Grüße
Duriano
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Farawla · Anmeldedatum: 10.12.2010 Beiträge: 140 Wohnort: Erfurt

Ich finde diese Seite an sich schon sehr gut.
Sie hat mich damals quasi dazu bewegt kein Getreide und Stärkehaltiges mehr zu essen---(da gabs so ne pdf über Getreide)
Das mit dem Magnesium klingt auch interessant...
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exciplex · Gast

ohne mg geht gar nichts. ich bestelle schon jahrelang bei www.magnesium-pur.de.
ein freund, leistungssportler, hat extrasystolen, was jetzt dank der mg-supplementierung viel besser geworden ist.

wenn man nicht supplementiert, hat man gerade vom mg so gut wie immer zu wenig. wo soll es auch herkommen? die nahrung enthält es nicht mehr in den ausreichenden mengen. bei rohköstlern, vor allem viel-wildgrünessern sicher nicht so ein problem wie bei normalköstlern. als sportler kann der bedarf aber auch schnell mal auf das 3fache ansteigen. und wenn der körper jahrelang schon mg abgebaut hat... weiß ich nicht, wie und ob man das nur über nahrung (auch rohkost) wieder in ausreichendem maße reinbekommt.

chelat bezeichnet übrigens eine organisch gebundene form. mit reinem mg könnte der körper nichts anfangen.

Duriano · Anmeldedatum: 31.07.2009 Beiträge: 1204

Danke exciplex, du hast mich wiedermal in meinem Denken/Handeln gefestigt.

Ich fühle seit geraumer Zeit, dass mir in der Muskulatur, den Sehnen, Gelenken, Knochen, im Kreislauf, am Herz etwas fehlt.

Dank der Rohkost, sind die Signale des Körpers leichter zu verstehen.

Die Summe aller Beobachtungen an mir klärt sich mit dem zusätzlichen organischen Magnesium.
Die nicht ausreichende Zufuhr von Grünzeug war wohl schon immer meine Schwäche.

Der Frühling allein schafft da keine Abhilfe.

Extrasystolen habe ich an mir auch schon bemerkt.
Ärzte würden mich eher falsch (nicht im Sinn der Rohkost) beraten.

Ich danke meinem Zahnarzt.
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Waldelfe · Verfasst am: 23.03.2011, 05:37 Titel:

Exciplex,

welches Magnesium bestellst du dort genau?

Chelat finde ich bei dem Link nicht, sondern nur Pur.
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Duriano · Anmeldedatum: 31.07.2009 Beiträge: 1204

Waldelfe · Verfasst am: 27.03.2011, 13:03 Titel:

Hallo Duriano,

danke für deine Antwort!

Ich habe mir inzwischen so ein Magnesium-Pulver in kleinen Säckchen aus der Apotheke geholt und jeden Tag leere ich eines in ein Glas Wasser und trinke es. Das wirkt tatsächlich!

Vorher hatte ich mich schon längere Zeit oft so schlapp und müde gefühlt - und jetzt bin ich auf einmal wieder fit. Very Happy

Ich glaube, ich hatte einen Magnesium-Mangel.
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