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gleben
Anmeldedatum: 13.09.2011
Beiträge: 22
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 Verfasst am: 01.11.2011, 17:20 Titel: Rohkost im Winter |
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| Hallo, haben erfahrene Rohköstler Tipps, wie man auch in der kalten Jahreszeit rohköstlich bleiben kann - was esst ihr jetzt? Im Sommer ist es mir bedeutend leichter gefallen, danke für Feedback und lg Gabi |
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Marcus
Anmeldedatum: 19.03.2011
Beiträge: 265
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| Verfasst am: 02.11.2011, 04:17 Titel: |
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Ich esse hauptsächlich Äpfel, Avocados, Papayas, Mangos, Bananen und grünes Blattgemüse wie Spinat als Smoothie oder Salat. Karotten, Zwiebeln und Orangen entsafte ich normalerweise. Alles was es noch einigermassen frisch gibt geht. Trauben und alle anderen Beeren sind ja mitlerweile alle.
Gelegentlich esse ich auch mal einen eingeweichten, frisch gemalenen Kornbrei aus Einkorn, Emmer oder Hirse mit einem geraffelten Apfel drinn. |
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gleben
Anmeldedatum: 13.09.2011
Beiträge: 22
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| Verfasst am: 02.11.2011, 16:39 Titel: |
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| Klingt eigentlich ganz füllig... danke |
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Franzl
Anmeldedatum: 06.10.2006
Beiträge: 1963
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