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Rohkost im Winter

 
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gleben



Anmeldedatum: 13.09.2011
Beiträge: 22

BeitragVerfasst am: 01.11.2011, 17:20    Titel: Rohkost im Winter Antworten mit Zitat

Hallo, haben erfahrene Rohköstler Tipps, wie man auch in der kalten Jahreszeit rohköstlich bleiben kann - was esst ihr jetzt? Im Sommer ist es mir bedeutend leichter gefallen, danke für Feedback und lg Gabi
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Marcus



Anmeldedatum: 19.03.2011
Beiträge: 265

BeitragVerfasst am: 02.11.2011, 04:17    Titel: Antworten mit Zitat

Ich esse hauptsächlich Äpfel, Avocados, Papayas, Mangos, Bananen und grünes Blattgemüse wie Spinat als Smoothie oder Salat. Karotten, Zwiebeln und Orangen entsafte ich normalerweise. Alles was es noch einigermassen frisch gibt geht. Trauben und alle anderen Beeren sind ja mitlerweile alle.
Gelegentlich esse ich auch mal einen eingeweichten, frisch gemalenen Kornbrei aus Einkorn, Emmer oder Hirse mit einem geraffelten Apfel drinn.
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gleben



Anmeldedatum: 13.09.2011
Beiträge: 22

BeitragVerfasst am: 02.11.2011, 16:39    Titel: Antworten mit Zitat

Klingt eigentlich ganz füllig... danke
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Franzl



Anmeldedatum: 06.10.2006
Beiträge: 1963

BeitragVerfasst am: 03.11.2011, 18:50    Titel: Antworten mit Zitat

Hallochen

als kleine Anregung:

http://www.rohkostszene.de/ein-tagebuch-t2015,highlight,favoriten.html
http://www.rohkostszene.de/candida-albicans-und-rohkost-t2150,highlight,februar.html
http://www.rohkostszene.de/waermendes-essen-t844,highlight,winter.html


LG Franzl
(derzeit wieder viel mehr Fettes essend)
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