Schrumpfblase u. Knorpelschaden im Knie

Moose · Anmeldedatum: 28.12.2010 Beiträge: 192 Wohnort: Eching b. München

hallo,
würde mich mal interessieren wass ihr meint, eine bekannte von mir hat schon über jahre eine so genannte schrumpfblase und muss öfters übers jahr ins krankenhaus, ihr mann hat schon jahre probleme im knie und bekommt momentan kein neues weil er zu "jung" ist für ein knie op.
sollte bzw. könnte man diesesn mit rohkost und fasten etc auch helfen ?
vielen dank
lg thomas
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Etwas, das man in seiner ursprünglichen Form nicht essen kann, soll man nicht essen.
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Zorro · Anmeldedatum: 28.11.2010 Beiträge: 226

Wegen dem Knie würde ich erstmal Bewegung vorschlagen. Regelmäßig Mobilitätsübungen oder sogar Krafttraining Wink

. Viele Knieprobleme haben ihre Ursache nicht im Knie, sondern im Bereich Kreuzbein, Lendenwirbelssäule oder in den Füßen.

Spiraldynamik könnte auch interessant sein:

http://www.spiraldynamik.com/knie.htm

Zu viele Kilos sollten auch runter und ggf. guter Chriopraktiker, Rolfer, Osteopath oder dergleichen. Trainieren statt operieren und ich denke Rohkost und Fasten ist hier erstmal der falsche Weg.

Video geeignet für die tägliche Mobilisations-Routine aufgeteilt in Beginner, Intermediate und Advanced:

http://www.maxwellsc.com/joint-mobility-movements.cfm

Viele Grüße

Hannes
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Fred Luks, Ökonom und Nachhaltigkeitsexperte

Marcus · Anmeldedatum: 19.03.2011 Beiträge: 265

Ein ehemaliger Arbeitskollege hat sich bei einem Unfall alle Bänder im Knie gerissen. Aufgrund seines Alters wurde er nicht operiert sondern zum Physiotherapeuten ins Krafttraining geschickt. Nach 3 Monaten ist er besser gelaufen als davor. Soviel zum Thema OP. Alleine mit Fasten und Rohkost etwas bewerkstelligen zu wollen halte ich auch für extrem "optimistisch" um nicht zu sagen, realitätsfremd. Als Unterstützung zum Heilungsverlauf und der allgemeinen Gesundheit wegen aber ist das immer und bei jedem angebracht, egal wie gesund oder fit er sich fühlt. Schrumpfblase habe ich noch nie zuvor gehört aber schaden kann auch da eine Umstellung nicht.

Duriano · Anmeldedatum: 31.07.2009 Beiträge: 1204

Das Thema liegt zwar schon ein Stück zurück.

Ich hatte vor 2 Tagen morgens nach dem Lauftraining reibende Schmerzen im linken Knie. Die Tage zuvor schmerzten mir immer mal die Gelenke nach längerem Sitzen, Steifigkeit nach der Ruhe.

Die Schmerzen im Knie wollten über den Tag nicht verschwinden.
Also kaufte ich mir zur Vorsicht im Sanitätshaus einen Stützstrumpf für das Knie (14,90€)....
abends aß ich mehr Bananen als sonst.
Morgens verzichtete ich aufs Laufen und supplementierte mit Magnesium, aufgelöst in Wasser.
Ich trank nur wenige Schlucke, aber spürte sofort, dass ich meinem Körper etwas Gutes tat.
Anschließend fuhr ich mit dem Fahrrad zur Arbeit und kam dort wie ein Jungbrunnen an.
Alle Schmerzen und sonstigen Beobachtungen waren verschwunden.
Nur mal so berichtet.

Liebe Grüße,
Duriano
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Anja1 · Anmeldedatum: 27.09.2006 Beiträge: 119

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