Manuela
Anmeldedatum: 10.06.2010
Beiträge: 7
Wohnort: Tirol
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 Verfasst am: 11.06.2010, 11:51 Titel: That's me:) |
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| Hi, ich heiße Manuela, bin 33 Jahre und leb in Tirol. Bin schon etwas länger auf dem Weg "roh" zu werden. Ca. 2 Jahre, aber mit kleineren Auszeiten. Mein Ziel ist Instincto RK. Zur Zeit ist es aber noch eher eine Form der Küchen-RK. Aber was solls. "Der Weg ist das Ziel" oder wie heißt es so schön;) Interessiere mich generell für alles, was ich selber machen kann, das heißt, Wildpflanzen sammeln, Gärtnern, Tanzen, Musizieren (lang, laut und schief;)) und alles mögliche. Alles was in ein ökologisches, gesundheitsbewußtes Weltbild halt rein passt:) |
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Duriano
Anmeldedatum: 31.07.2009
Beiträge: 1204
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| Verfasst am: 11.06.2010, 14:43 Titel: Basislager zurücklassen |
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Herzlich Willkommen hier, Manuela.
Noch 14 Tage, dann habe ich vor 365 Tagen mit meiner (F)rohkost spontan begonnen.
Inzwischen betrachte ich meine Ernährungsumstellung als wichtigsten Schritt für meinen Körper,
um von allen Medikamenten loszukommen.
Ich für mich kann nun wieder sagen, medikamentenfrei=sorgenfrei.
Ich vergleiche den Weg in die Rohkost und einhergehende Umstellung der Verdauung, wie einen Aufstieg zu (m)einem Gipfel.
In jedem Basislager ließ ich mehr oder weniger bewußt alte Gewohnheiten/Altlasten zurück.
Hatte ich mich mal verstiegen, ging es wieder ein Stück zurück, suchte ich einen neuen Aufstieg.
Oben, auf dem Gipfel, dann das Gleichgewicht, das Schweben, die Erfüllung, das Gefühl wieder körperlich rein zu sein.
Nein ich meine nicht das kürzere himmlische Gefühl das manch einer hier beim Essen beschreibt.
Es ist vielmehr das Gefühl, mit der energiereichen Kost, seinen Geist, sein Bewußtsein direkt versorgt zu haben/versorgen zu können.
Das gibt Sicherheit. Das ist das Neue.
Mund auf - Energie rein - Brain(brenn)zelle aktiv.
Das ist das Highlight, für das sich die Strapaze (der Umstellung) lohnt.
Am Anfang war auch ich sehr unruhig, wie/ob ich es überhaupt schaffe, vollberufstätig.
Da schleppte ich aber noch (40) überflüssige Pfunde mit mir 'bergauf', verhielt mich unerfahren.
Nun, nach 365 Tagen (-14 Tage) bin ich schon wieder unter dem Gipfel.
Die Rohkost ist kein Dauerbrainer(brenner).
Das bedeutet nicht, die Rohkost sei für mich nicht die absolute Ernährungsform,
sondern bedeutet für mich, die Rohkost allein ist für mich nicht Alles.
Ich habe gute Erfahrungen mit dem Munch Food gemacht, sporadisch dass zu essen, was der Rohkost sehr nah kommt, meinem momentanen Heißhunger aber gerade freie Zügel läßt.
Sich zu ernähren ist kein Dogma, sondern die schönste Lust.
Ungezwungen aber energiereich, macht sie am meisten Spaß.
Wer den Gipfel erreicht, kann mit einem Wonnegefühl weiterwandern, in dem er die eine oder andere Gewohnheit auf seinem Weg ein Stück weiter abwärts wieder ausprobiert, ohne sie dauerhaft zu praktizieren.
So wird 'blinde' Rohkost keine Gratwanderung.
Auf dass sich die positiven rohen Erfahrungen nachhaltiger verbreiten als die negativen 
Meine Verdauung ist sehr stabil und mit ihr inzwischen auch meine Gesundheit.
Experimentieren gehört zur gesunden Ernährung ebenso dazu, wie das Beobachten der Wirkungen.
Wenn also mal im partiellen Abstieg (Munch Food), die schlechten Gefühle überhand nehmen, zieht es mich wieder zum Gipfel hinauf.
Keine Bange, Gedränge am Gipfel wird es nicht geben, denn dieser Gipfel gehört nur mir.
Jeder empfindet/erlebt die Rohkost auf seine Weise, weshalb das Streiten darüber nicht lohnt.
Ich habe spät damit begonnen (nach 2 Schlaganfällen), über meine Ernährung nachzudenken.
Ja, der Weg ist das Ziel.
Viel Erfolg auf deinem rohen Weg, Manuela.
Liebe Grüße,
Duriano
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53° N
(noch etwas) roh seit Juni/2009 |
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Die Soja
Anmeldedatum: 29.06.2010
Beiträge: 23
Wohnort: Dinkelscherben
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| Verfasst am: 14.07.2010, 14:55 Titel: |
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Hi Manuela!
Instinkto finde ich auch total faszinierend! War/ist auch mein ursprüngliches Ziel. Aber praktisch klappt es nicht so richtig, vor allem wegen den ganzen alten Süchten und dem, was Essen sonst noch so ist außer Nahrungsaufnahme...
Ja, selber machen ist auch ein großes Hobby von mir: Seife, Wolle, exotische Bäume ziehen...
Liebe Grüße, die Soja |
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